喺香港呢國際大都市，年輕一族每日都會與社交媒體上聯絡到來至愛的美食，週末放假便帶著成班的朋友，或者一家大細出外覓食。香港貴為美食之都，我地可以随时随时前往旺角、铜锣湾，享受韩式炸鸡和啤酒，日式炸物和猪肉司，西餐和牛煎鹅肝，西贡饮茶嘆世界……而乔迁之喜的紧急工作时间，我会通常会选择办公室楼下茶餐厅，或者对面商场快餐店黎解决自己的三餐。

但目前，普遍的英国都市饮食习惯，为香港人带去各式各样的英国都市病，犯罪，胃肠道疾病，胃酸倒流，腹腔与便秘，胃痉挛以及大肠息肉增生，甚或致癌变，令到大肠癌等消化道癌症成为世界头号癌症杀手。

这篇文章主要讲述了我们主要探讨胃息肉增生的原因，以及其如何导致胃息肉癌变，从而进展为胃癌和大肠癌。

胃痉挛肉增生原因：

1.高油、高脂饮食习惯：

年青一族，特别喜欢大学生以及初入社会的毕业生，每天面对的都是高等教育及工作压力，以及工时，所以就换个工作模式，往往以高油、高脂的快餐为首选。 久而久之，胃肠道疾病导致腹泻，未能有效消化食物时，肠道微环境太恶劣以及有害生物会引发益生菌，从而产奶便秘和腹痢等症状，更甚者或会致胃肠道息肉增生及癌变。

2. 长期过量吸烟：

U-Life、工作饭店、朋友聚会、家庭聚会，总少不了烟酒的存在，而过多量的烟酒对所有年老人群来说都是“慢性自杀”。从吸烟方面来看，烟草中含有大量的有害物质，其中尼古丁的危害最大，一支香烟中的尼古丁足以毒死一支白老鼠。长期下来，人体会逐渐患上各种各样严重的疾病，如肺癌，胃癌，食道癌等。从饮酒方面来看，长期饮酒会导向体内各类营养素缺乏。因酒精是天然热能食物之一，本身并不带任何营养素，且较少了其他含有多种营养素食物摄入量，如粮食、蛋白质、维生素。长期下来，但饮食下降，摄入食物减少，且损害胃黏膜，严重影响胃对营养素的消化与吸收。最后，胃癌便秘会随时间慢慢在胃中生长，最终可能恶性化为胃癌。

3. 长期熬夜熬瘾：

無論是通宵加班，還是奮筆疾書，抑或徹夜狂歡，熬夜總會打亂都市人的生活節奏，隔間作息總是一副昏覺沈沈的狀態。這是因為長期熬夜睡眠引致的內部出現失調問題，所造成的全身性傷害，其中便包括消化不良，胃食道逆流，消化性潰瘍，便秘以及腹瀉等消化道疾病。再者，睡眠不足會增加分泌促進食慾的飢餓激素，减少分泌食物。慾的瘦身激素，令到不少青年人特别喜欢进食高糖、高脂等高热量食物，且不易有饱足感。在大幅降低人体中的新陈代谢的同时，又容易无限制地取高热量食物，增加胃消化的负担，从而进而增加内分泌失调所致的胃道问题，形成恶性循环。长期下来，胃功能失调促进进食胃痉挛，并且提高其恶性化成为癌症风险。

4.长期疲勞或沮丧：

不论是本身有著嚴重心理創傷或者擁有正常心理健康的都市人，都有可能經歷長期疲勞以及已知或不知何處來的忧郁，總感覺肚子漲漲地，「心UpUp」愛的感覺，這個時候最早是你的腸胃已經經響嚴重警告。腸胃瘜肉增生會阻礙腸胃的正常消化功能，導致身體需要其他器官，包括大腦，提取能量，并且为腸胃注入更多的能量去进行消化。 而人体能源便是来至至食物的取用，这会致使我们在每日消费的时间无意见地大量进食，为我们身体注入」更多「能量」，更为我们身体增加了更多的消化负担，造成恶劣性循环。 而此时刻装载了过多食物的腸胃微生态中，所生产的有害物质，为腸胃有害肉类增生提供了罪恶之床。

在接下来的几天里，我们会集中精力探查胃癌的扩散情况和她之后的主要症状，去“预防尚未痊愈”，做好胃保健工序，超过 99% 的胃癌患者。