炎症性腸病在香港30年內激增了30倍——且這一趨勢仍在上升。
如果你一直認為炎症性腸病（IBD）是「西方問題」，是時候重新考慮了。香港悄然間，幾乎未被注意，已成為全球腸道嚴重疾病增長最快的熱點之一。
什麼是IBD？
IBD是一種主要表現為 克隆氏症 或 潰瘍性結腸炎 的疾病。這不僅僅是「胃弱」或偶爾腹瀉。IBD患者可能會遭受持續腹瀉、嚴重腹痛、出血、體重減輕、疲勞，以及日常生活品質的大幅下降。在更嚴重的情況下，可能永久損傷腸道並導致重大手術。目前，尚無治癒方法。
你應該知道的數據
一項由……領導的重要研究 香港中文大學（CUHK） 和 卡爾加里大學，發表於 《自然》，為醫生在診所看到的情況提供了堅實的數據支持。
- 新增病例增加了30倍：30年來，香港IBD發病率從每10萬人0.1例躍升至3例新發病例。
- 病例總數增長150%：機器學習預測顯示，IBD總體患病率將上升 2014年至2034年間增長150%。
- 千分之一的人口：到2034年，約有 每1000名香港居民中就有一人 預計將患有IBD。
- 每年4億港元：僅IBD的年度醫療費用預計將超過 4億港元（約5,100萬美元） 到2034年。
放大到個人層面，影響同樣顯著：每位IBD患者的平均年度醫療費用（約55,000港元） 大約是糖尿病患者的兩倍。
為什麼這種情況會發生在香港？
那麼，是什麼讓香港從一個低風險城市變成新興熱點？
研究人員認為答案在於 我們的生活方式變化之快：
- 飲食大變革：更多西式飲食，攝入高脂肪、高糖分食物，更多紅肉和加工零食，纖維攝入減少。
- 早期微生物暴露減少：超潔淨的現代環境可能導致兒童期免疫系統訓練不足。
- 抗生素使用過多：反覆或不必要的抗生素療程會消滅有益腸道細菌。
- 環境污染物：空氣和環境毒素越來越被懷疑是腸道的額外壓力源。
全球來看，IBD通常遵循 四階段模式，隨著社會工業化，香港現處於 第二階段，新病例每年急劇上升，且中國大陸和馬來西亞等快速現代化地區也在走同樣的路。
數據背後的人性故事
統計數據講述一面，患者講述另一面。
以袁女士為例，她12歲時被診斷出患有克隆氏症，如今已與病魔抗爭三十年。青少年時期，她反覆發燒、腸胃炎和誤診——包括結核病——因為當時IBD根本未被重視。類固醇治療讓她浮腫不適，終身服藥的想法令她情緒崩潰。
情況有所改善，但也有代價。現代生物製劑療法終於讓她恢復了更「正常」的生活，但十年前每次注射費用約為 自費一萬港幣，使得持續治療成為一項重大的經濟負擔。
一線希望：你應該了解的進展
好消息是，香港不僅是炎症性腸病（IBD）的熱點地區，也正成為腸道健康創新的中心。
由……領導 伍秀教授 香港中文大學在該領域開創了先河 糞菌移植（FMT） 並建立了 亞洲首個專門的糞菌移植（FMT）研究中心，現為全市所有公立醫院服務。伍教授最近榮獲 光華工程科學技術獎，中國最高工程獎，旨在將腸道微生物組科學轉化為救命的臨床工具。
她的團隊還創建了一個 世界首個使用數字滴度PCR（ddPCR）的無創糞便檢測，能夠區分炎症性腸病和腸易激綜合症，具有 88% 的敏感性和 89% 的特異性。榮獲 2024年日內瓦國際發明展銀獎，預計該測試將在香港臨床推廣，時間為 2027，幫助患者更快獲得更少侵入性的診斷結果。同時， 香港炎症性腸病登記處 正在繪製公立醫院的疾病模式，以更好地了解誘因並改善預防。
現在需要改變什麼？
研究人員明確指出： 我們不能再等待
香港的醫療系統需要：
- 提前規劃病例增長，而不是在醫院已經負擔過重時倉促應對。
- 支持早期診斷，以便患者在不可逆損傷發生前得到治療。
- 改善現代治療的可及性，包括生物製劑和基於微生物組的治療。
- 投資預防，尤其是在飲食、生活方式和公共教育方面。
炎症性腸病可能是終身疾病，但早期發現和良好管理可以顯著改變患者的病程。
您可以為腸道做些什麼
您無法控制所有風險因素，但您 可以 日常支持您的腸道：
- 多吃植物性食物和纖維：優先選擇蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果和種子。
- 減少超加工食品：限制加工肉類、含糖飲料和高度精製零食的攝入。
- 謹慎使用抗生素：僅在真正需要且有醫療建議時使用。
- 關注警示信號：持續腹瀉、便血、持續腹痛或不明原因的體重減輕應及時進行正規醫療檢查。
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