(一) 盘点「口罩肌」征状与主要成因
疫情之下口罩已经成为人们不可或缺的日用品，无论系返工定行街睇戏，只要外出，就必须戴 上口罩。长久以往，皮肤无法自由呼吸，肤质变差，敏感泛红、出油不断、粉刺暗疮，统统找上门!如果你有以上的困扰，可能已深受「口罩肌」影响!本文将带你认识什么是口罩肌—-盘点口罩的症状及生成原因。
「口罩肌」到底是什么? 由于现时人们日常外出长时间佩戴口罩，导致面部皮肤易出现压力损伤;而我们常用的一次性口罩为阻挡病菌入侵设置了层层关卡，促使面部皮肤与口罩之间的环境温度及湿度上升， 从而引发一系列皮肤问题，人们将其统称为「口罩肌」，英文Maskne。
「口罩肌」的主要症状及主要成因
征状1: 暗疮粉刺频发如上文所述，潮湿闷热的肌肤环境容易导致皮脂腺分泌过盛，因此皮肤出油量大大增加，而皮脂无法排出，阻塞毛孔，形成闭口粉刺;同时封闭的环境更为一些诱发痘痘的菌群提供繁殖的温床，例如马拉色菌、痤疮丙酸杆菌等等。皮肤表面的微生物和细菌大量繁殖，因而诱发或加 重一些敏感皮肤原有肌底炎症，产生红肿的暗疮。
征状2: 脸部肤况差异不少人认为佩戴口罩后，大部分面部肌肤被口罩所遮挡，因此无需再额外进行面部防晒，然而额头与眼周附近等没有被口罩所覆盖的部分依然会接收到紫外线，难以避免脸部区域肤色不均、出现氧化及光老化的现象。
征状3: 面部泛红痕痒长时间地佩戴口罩，面部与口罩的接触及摩擦增加，容易令皮肤表层受损，产生压力性损伤; 而不亲肤的口罩材料如不织布、橡筋、铝塑条等，更会刺激皮肤造成接触性皮炎，造成泛红过敏的现象、甚至引发湿疹。另外，口罩内升高的温度会使微丝血管扩张，令面部的红血丝更为 明显。
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征状4: 皮肤屏障受损 皮肤的皮脂膜与角质层为我们组成了天然的屏障。当中，皮脂腺是皮肤最外层的保护膜，由皮 脂及汗液所组成，有抗菌及保湿的作用;而角质层则由老废细胞组成，能够有效减少皮肤水分 流失。屏障受损的特征包括:干燥起皮、粗燥痕痒、敏感泛红等，长期戴口罩导致的屏障受损 的原因如下:
1. 口罩与皮肤反覆的物理摩擦会破坏角质层自身的保护功效。
2. 封闭的肌肤环境令水份不能及时蒸发，湿度过高，角质层浸泡在水气中导致肿胀，致使细胞屏障受损，其锁水功能失效，加速皮肤水分蒸发。
而皮肤屏障受损也「口罩肌」造成的皮肤问题反反覆覆、难以根治的罪魁祸首: 由于皮肤屏障不能正常运作，其锁水保湿、抵御外界刺激的能力下降，令面部肌肤更为敏感脆弱，更加难以适应口罩内潮湿高温的环境，加剧「口罩肌」的各种征状。另外，虽然皮肤自身具 有修复能力，但长期佩戴口罩不利于皮肤自愈，再加上反覆的爆痘、炎症问题，最终造成恶性 循环，难以摆脱口罩肌的后遗症。
除了上文所描述的「口罩肌」主要成因，有哪些因素也容易导致相似皮肤问题?
1. 肤质:
相较于干性及中性皮肤，油性及敏感型肌肤更容易受到「口罩肌」的困扰。 前者的面部油脂分泌较其他肤质要多，因此造成毛孔堵塞以及形成痘痘粉刺的机率较大，而长时间佩戴口罩下封闭湿热的环境会进一步恶化这类肤质原有的痤疮问题;后者的角质层本就相对较薄，容易受损，其皮肤抵抗力较低，更容易让这类皮肤问题有「肌」可乘。
2. 卫生问题：
没有定时更换口罩以及检查口罩使用程度的习惯，长时间佩戴同一个口罩会降低口罩最内层的吸水能力，使肌肤环境更为潮湿;而无意中吸入的灰尘污垢则会堆积在内，滋生细菌又使空气无法顺畅流通。
3. 不恰当的护肤方式：
在口罩的封闭下，皮肤出油量增加，因此不少人会增加洗面频率， 加大清洁力度又选择用去油能力十分之强的洁面产品，希望可以洗走面部的油脂与残 留的污垢。然而长期使用清洁力过强的洁面产品、用力揉搓面部肌肤，反而适得其反， 造成过度清洁，破坏皮脂膜。
4.季候变化:
频临换季，肌肤更为脆弱!春季敏感(俗称:春敏)、夏季寻麻疹等季节性过 敏都会诱发泛红、蜕皮、痕痒这类相似的皮肤问题。
炎炎夏日即将来临，香港湿闷的天气对「口罩肌」而言可谓雪上加霜，如何有效击退「口罩肌」 的问题?请浏览:blog2 link
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